1500m練習

GWは久しぶりに県選手権1500mに出ます! 昨夜は橿原にて、その1500mに向...

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3000m ~強化・普及記録会~

記録会走ってきました。 強化・普及記録会 3000m  記録 9分18秒30 1...

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ロングインターバル

たまには橿原ナイター練習会報告。 昨日は②レーン4周(約1630m)×3本のスピ...

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花見ラン

軽く左ふくらはぎを痛めています。 今回は軽いんで、走りながら治していきます。 日...

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マラソンエントリー

新年度早々、秋のマラソン大会のエントリーがすでに始まっています。 昨日は大阪マラ...

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桜が咲く季節

いよいよ年度が変わります。 といっても、自分の中で何も変わりませんが。。。 来年...

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2017シーズン総括

2017シーズン当初の目標 1500m 4分10秒切り 5000m 15分50秒...

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篠山マラソンDNS

3月の篠山ABCマラソン、棄権する事にしました。 嫁さんがその日仕事休めなくなっ...

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大ブレーキ ~第71回金剛葛城山下一周駅伝~

今年も金葛走りました。 去年は華々しく優勝しましたがcrown 今年は強...

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6km+3km

久々の橿原ナイター練習会night 今年に入って練習会は 一週目、故障に...

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«病み上がり35kmラン