恩返し ~大阪・淀川市民マラソン~

淀川市民マラソン走って来ました。 今回は練習不足に風邪気味でモチベーション、コン...

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肺炎

先々週から、嫁さんが体調を崩していました。 単なる風邪かと思ってたんですが、なか...

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気分転換

撃沈の5000mから一夜明けて、 ショックを引きずる間もなく息子と約束していたU...

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大ハズレ ~橿原ナイター記録会2017その1~

先日のナイター記録会の結果報告です。 一年振りに5000m走りまして、 目標は1...

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いよいよ

明日はいよいよナイター記録会ですnight レース1週間前の練習はこんな...

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災難続き

先週の風邪でなかなか熱が下がらない長男坊。 病院で精密検査してもらったら、マイコ...

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風邪の季節

まずは、先週の水曜night練習会報告。 メニューは1600mのインター...

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LTペース走とレぺ

今週の水曜night練習会。 LTレベルのペース走でした。 前回は3分2...

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久しぶりの2日押し

土日は久しぶりに2日押しでした。 9月9日(土) 土曜ナイトラン練習会 かつらぎ...

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16分切りピンチ!!

9月です。 いざレースにエントリー!! と思ったら、今月の出たいレースのエントリ...

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«収穫のシーズンベスト